Новости города БезФормата.Ru
Прокопьевск
Главные новости
 
Задать вопрос?

В Центре соцобслуживания населения проводят мастер-классы по скандинавской ходьбе

В Центре соцобслуживания населения проводят мастер-классы по скандинавской ходьбе - ТРК 27 плюс
Фото: www.27trk.ru

Шагать и укреплять здоровье. В Прокопьевске набирает популярность скандинавская ходьба. Губернаторскую инициативу поддерживают и в Центре социального обслуживания населения, организуя для своих подопечных специальные мастер-классы на свежем воздухе.
Прогулки со скандинавскими палками по молодежному парку для многих ветеранов стали привычными. Несколько минут тренировок в день, и самочувствие улучшается. Но для максимального эффекта важно уметь ходить правильно. С этой целью соцработники Центра инициируют для начинающих занятия с инструктором. Вот и на этот раз желающих достаточно. В ожидании мастер-класса ветераны с удовольствием пробовали силы на тренажерах, установленных на площадке возле детского игрового комплекса.
Зарядившись положительными эмоциями, группа приступила к освоению упражнений со «скандинавками». Оказалось, что с ними можно не только ходить, но и выполнять различные наклоны, приседания, развивать гибкость тела и укреплять мышцы спины, рук и ног.

Анастасия Питаева, заведующая отделением социального обслуживания на дому:
- Сначала наши подопечные тренировались самостоятельно, а сегодня мы решили собраться вместе и показать, что, несмотря на возраст, пенсионеры тренируются и пользуются подаренным им инвентарем.

После разминки ветераны бодрой походкой отправились на прогулку по аллеям Молодежного парка. Завершилась она дружным чаепитием.
С начала всекузбасской акции, которая стартовала в 2014 году, обладателями скандинавских палок стали почти 2300 прокопчан, большинство из них - люди старшего возраста, для которых ходьба - верный путь к укреплению здоровья.

Лидия Кошкина

В Кузбассе установилась аномально-жаркая погода - ИА Новости Кузбасса26 и 27 апреля в Кузбассе были самыми жаркими днями в месяце. Максимальная температура  + 26 С была зарегистрирована в Междуреченске, Кондоме и Тисульском районе.
27.04.2017 ИА Новости Кузбасса
Выяснилось, до каких чисел продлится горнолыжный сезон в Шерегеше - ГТРК КузбассНеофициальным завершением сезона в Шерегеше принято считать последний уик-энд фестиваля GrelkaFest, однако в этом году подъёмники будут работать как минимум до 2 мая.
27.04.2017 ГТРК Кузбасс
27 апреля на базе ГПОУ «Профессиональный колледж г.Новокузнецка» состоялось открытие II чемпионата по профессиональному мастерству среди людей с инвалидностью  Абилимпикс-2017 - Департамент образования и наукиГлавная цель Абилимпикса достигнута / Абилимпикс, стажировка, трудоустройство 27 апреля на базе ГПОУ «Профессиональный колледж г.
27.04.2017 Департамент образования и науки
Пожарное депо введено в строй в Таштагольском районе - KemOblast.RuЗамначальника ГУМЧС Владимир Тихомиров и глава района Владимир Макута открыли его сегодня в отдаленном Каларском сельском поселении, включающем восемь поселков общей численностью населения свыше 1 тыс.
27.04.2017 KemOblast.Ru
В Кузбассе установилась аномально-жаркая погода - ИА Новости Кузбасса26 и 27 апреля в Кузбассе были самыми жаркими днями в месяце. Максимальная температура  + 26 С была зарегистрирована в Междуреченске, Кондоме и Тисульском районе.
27.04.2017 ИА Новости Кузбасса
Выяснилось, до каких чисел продлится горнолыжный сезон в Шерегеше - ГТРК КузбассНеофициальным завершением сезона в Шерегеше принято считать последний уик-энд фестиваля GrelkaFest, однако в этом году подъёмники будут работать как минимум до 2 мая.
27.04.2017 ГТРК Кузбасс
Пожарное депо введено в строй в Таштагольском районе - KemOblast.RuЗамначальника ГУМЧС Владимир Тихомиров и глава района Владимир Макута открыли его сегодня в отдаленном Каларском сельском поселении, включающем восемь поселков общей численностью населения свыше 1 тыс.
27.04.2017 KemOblast.Ru
27 апреля на базе ГПОУ «Профессиональный колледж г.Новокузнецка» состоялось открытие II чемпионата по профессиональному мастерству среди людей с инвалидностью  Абилимпикс-2017 - Департамент образования и наукиГлавная цель Абилимпикса достигнута / Абилимпикс, стажировка, трудоустройство 27 апреля на базе ГПОУ «Профессиональный колледж г.
27.04.2017 Департамент образования и науки
В Кемерове в полицию сообщили, что в одной из саун в Заводском районе клиентам незаконно продают спиртное и оказывают услуги интимного характера.
27.04.2017 News.Vse42.Ru